Entradas en December de 2009

Nuestras películas favoritas de la década

31/ 12/ 09
gladiator

Nuestras películas favoritas de la década

Parece ser que hoy termina la primera d√©cada del nuevo siglo, aunque vuelva a repetirse la pol√©mica del fin de milenio. Como homenaje a esta d√©cada, Sergio y yo hab√≠amos pensado en hacer una serie de post con lo mejor en m√ļsica, pel√≠culas, libros… Como quer√≠amos que fuera algo colaborativo, y no un desfile de rarezas de dos amigos de lo extra√Īo, nos pusimos a idear sistemas para hacer listas con las sugerencias de nuestros lectores.

Hoy es d√≠a 31 y con tanta planificaci√≥n no hemos llegado a nada. As√≠ que en la cena de ayer tom√© como rehenes a 9 de mis amigos y tortur√°ndolos a lo Jack Bauer consegu√≠ sacarles a cada uno cu√°l era su pel√≠cula favorita de la √ļltima d√©cada. Esto no es una lista de las diez mejores pel√≠culas de la d√©cada, es una lista de las pel√≠culas favoritas de la √ļltima d√©cada de 10 fartones seguidores de la p√°gina. Como voy a poner los trailers, y se va a hacer larga la cosa, si quer√©is ver la lista pinchad aqu√≠ abajo donde pone “seguir leyendo”:

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Tipografía para médicos

31/ 12/ 09
tipografia

Tipografía para médicos

Es bueno que te sientas creativo cuando dise√Īas una presentaci√≥n, pero hay ciertas cosas que siempre debes tener en cuenta. Un factor muy importante de tu dise√Īo es la tipograf√≠a. La tipograf√≠a es un campo muy amplio, y no es que seamos grandes expertos, pero s√≠ que podemos contaros algunos consejos generales.

Serif

Serifas

Hay varios tipos de familias o tipos de letra, pero los dos principales que vas a usar son las serif y las sans-serif. Las letras serif (como Times New Roman) se caracterizan por tener unas terminaciones que son las ‚Äúserifas‚ÄĚ o ‚Äúgracias‚ÄĚ. Estas terminaciones hacen que al leer sea m√°s f√°cil seguir la l√≠nea de texto, as√≠ que son las que se usan de forma preferente para bloques de texto largos, sobre todo en medios en papel. Las de estilo antiguo, como la Garamond, recuerdan la forma de escritura humanista, con ejes diagonales y son muy f√°ciles de leer. Las m√°s modernas, como Godoni, presentan una mayor diferencia entre las zonas gruesas y delgadas de la letra, serifas m√°s delgadas, un eje (√©nfasis) vertical y unas l√≠neas verticales muy marcadas, siendo algo m√°s dif√≠ciles de leer. Entre las antiguas y las modernas est√°n las letras de transici√≥n como la conocida Times New Roman, con unas diferencias entre las zonas delgadas y gruesas intermedia entre las otras dos familias.

Sans-serif

sanserifa

En pantallas digitales la pixelizaci√≥n de estas serifas hace que se prefiera el uso de tipos sans serif como Helvetica o Arial (que en prensa escrita sol√≠an reservarse a los titulares), que quedan m√°s limpios y modernos. Entre las sans serif no s√≥lo est√°n Helvetica o Arial, que est√°n muy vistas, tambi√©n hay letras m√°s modernas como Futura (la que usaba Ikea, que ahora se ha pasado a Verdana) o Lucida Grande. Hay otras m√°s caligr√°ficas como la Gill Sans o la Johnston Underground, usada en los famosos carteles del metro de Londres. Verdana, por ejemplo, es un tipo de letra dise√Īado especialmete para su visualizaci√≥n en pantalla. Se creativo elige el tipo de letra que m√°s te guste, pero ten en cuenta lo siguiente: es fundamental que se lea bien.

May√ļsculas

Es muy frecuente escribir los t√≠tulos en may√ļsculas para que destaquen sobre el resto, pero eso no hace que se lean mejor. Cuando leemos no vamos escaneando letra por letra, sino que la vista va saltando de palabra a palabra con movimientos sac√°dicos, y procesamos las palabras fij√°ndonos entre otras cosas en el contorno superior de todas las letras de la palabra. Este contorno es menos identificable en las letras may√ļsculas, por lo que deber√≠as usar este recurso con cuidado.

Cursiva y negrita

Puedes usar estas opciones para dar √©nfasis a tu texto (el subrayado tambi√©n da √©nfasis pero dificulta la lectura), en powerpoint puedes seleccionar el texto y pulsar Ctrl+K para cursiva y Ctrl+N para negrita si el Office est√° en espa√Īol o Ctrl+B (Bold) en ingl√©s. Cursiva es una forma discreta de resaltar el texto, negrita es m√°s agresiva. Sirven para resaltar el texto importante del resto, as√≠ que hay que usarlo en lo realmente importante, no para poner una palabra de cada tres en negrita. √ösalas con moderaci√≥n. Otras formas de reslatar el texto ser√≠a variar su tama√Īo o su color. Ambas son muy eficaces, pero hay que usarlas con mucha precauci√≥n porque el exceso de estos recursos puede estropear tu diapositiva. M√°s informaci√≥n sobre c√≥mo enfatizar los elementos de tu presentaci√≥n en pr√≥ximas entregas.

Si os interesa el tema de la tipografía os recomendamos las siguientes páginas:

I love typography

Ministry of type

Typographica

Atorvastatina cálcica y atorvastatina magnésica

30/ 12/ 09
atorvastatina's war

A vueltas con la atorvastatina

Desde hace pocas semanas est√° disponible en el mercado espa√Īol una versi√≥n gen√©rica de atorvastatina, uno de los medicamentos que m√°s dinero ha producido a su fabricante en la historia farmacol√≥gica. En Espa√Īa, en 2008, la atorvastatina provoc√≥ un desembolso de las arcas p√ļblicas de 561,55 millones de euros, con 13.744.120 envases dispensados que si dividimos entre 12 envases anuales nos sale una cantidad de 1.145.233 personas/a√Īo tratadas con este medicamento. No est√° nada mal. Por supuesto, ocupa el primer lugar en coste por principio activo de todos los disponibles (datos tomados del blog El supositorio).

Despu√©s de a√Īos de disputas sobre las patentes, Pfizer tiene reconocida su patente sobre la atorvastatina c√°lcica y pendiente de resoluci√≥n sobre la magn√©sica. Su desarrollo cl√≠nico y comercial siempre ha sido sobre la c√°lcica. La islandesa Actavis, encontr√≥ la forma de obviar el problema y la atorvastina magn√©sica ha demostrado su bioequivalencia con la atorvastatina c√°lcica y puede ser sustituida como cualquier otro gen√©rico. El CedimCat (Centro de Informaci√≥n de Medicamentos de Catalu√Īa) tiene publicada una respuesta a esta cuesti√≥n en su web, respuesta que reproducimos a continuaci√≥n

Los medicamentos Cardyl ¬ģ, Zarator ¬ģ y Prevencor ¬ģ (atorvastatina c√°lcica) disponen de dos gen√©ricos: la atorvastatina c√°lcica y la atorvastina magn√©sica. La atorvastatina c√°lcica est√° en suspensi√≥n cautelar ya que Pfizer est√° en un litigio con varias compa√Ī√≠as productoras de gen√©ricos por violar los derechos de su patente que, alegan, caduca en el a√Īo 2011. Por este motivo, no se puede encontrar ninguna atorvastatina c√°lcica EFG en el mercado. Desde el 1 de Octubre tenemos un segunda EFG de atorvastatina, la atorvastina magn√©sica que comercializan 5 laboratorios de gen√©ricos diferentes. Seg√ļn el peri√≥dico El Global, el director legal de Pfizer en Espa√Īa, ha precisado que la compa√Ī√≠a ha solicitado informaci√≥n tanto a la Agencia Espa√Īola de Medicamentos (AEMPS) como a la compa√Ī√≠a islandesa Actavis, fabricante del producto, adem√°s de a las compa√Ī√≠as de gen√©ricos que han iniciado la comercializaci√≥n del producto. Este proceso tiene el objetivo de determinar si pudiera existir una “infracci√≥n a la patente de atorvastatina magn√©sica “que Pfizer tiene solicitada, aunque no concedida todav√≠a.

¬ŅEs la atorvastatina magn√©sica una EFG del Zarator, Cardyl o Prevencor?

La Ley 29/2006 de Garantias y Uso Racional de los Medicamentos define los medicamentos gen√©ricos como “todo medicamento que tenga la misma composici√≥n cualitativa y cuantitativa en principios activos y la misma forma farmac√©utica, y cuya bioequivalencia con el medicamento de referencia haya sido demostrada por estudios adecuados de biodisponibilidad. Las diferentes sales, √©steres, √©teres, is√≥meros, mezclas de is√≥meros, complejos o derivados de un principio activo se considerar√°n un mismo principio activo, a menos que tengan propiedades considerablemente diferentes en cuanto a seguridad y/o eficacia. Las diferentes formas farmac√©uticas orales de liberaci√≥n inmediata se considerar√°n una misma forma farmac√©utica. El solicitante podr√° estar exento de presentar los estudios de biodisponibilidad si puede demostrar que el medicamento gen√©rico satisface los criterios pertinentes definidos en las correspondientes directrices detalladas”.

La atorvastatina magnésica EFG ha sido aprobada por la AEMPS y ha demostrado su bioequivalencia con el principio activo original.

¬ŅQu√© entendemos por bioequivalencia cuando hablamos de gen√©ricos?

Se considera que dos medicamentos son bioequivalentes cuando alcanzan concentraciones plasmáticas del principio activo original tan similares que se puede esperar que su efectos clínicos sean los mismos. Esto se comprueba en ensayos clínicos controlados donde se administra el medicamento en voluntarios sanos, se comparan sus efectos farmacocinéticos y se estudia si estadísticamente existen diferencias significativas entre ambos [INFAC_2007].

¬ŅSe puede sustituir atorvastatina c√°lcica para la atorvastatina magn√©sica?

La atorvastatina magnésica ya está a la venta en las farmacias, es considerada una EFG de atorvastatina cálcica y en cuanto a la sustitución se comporta como cualquier otro genérico.

Conclusión

A pesar de no tener la misma sal, la atorvastatina magn√©sica es una EFG de la atorvastatina c√°lcica. Seg√ļn la Ley de Garantias y Uso Racional de los Medicamentos: Las diferentes sales, √©steres, √©teres, is√≥meros, mezclas de is√≥meros, complejos o derivados de un principio activo se considerar√°n un mismo principio activo, a menos que tengan propiedades considerablemente diferentes en cuanto a seguridad y/o eficacia.

La atorvastina magnésica ha demostrado su bioequivalencia en ensayos clínicos y ha sido aprobada por la AEMPS. La actitud ante la atorvastatina magnésica debe ser la misma que con cualquier otro genérico.

Enlaces: Los simposia de la American Epilepsy Society

29/ 12/ 09

American Epilepsy Society

Hace algunas semanas tuvo lugar en San Antonio, Texas, la Reuni√≥n Anual n√ļmero 64 de la Sociedad Americana de Epilepsia. Las sesiones a√ļn no est√°n disponibles online, pero no es previsible que tarden mucho. Desde el a√Īo 2004, puntualmente, han venido archivando las conferencias de todas sus reuniones, y son accesibles gratuitamente para todo el mundo, en su p√°gina web. L√≥gicamente est√°n en ingl√©s, pero en todas sus reuniones se celebra un Simposium en espa√Īol. El del a√Īo pasado gir√≥ en torno a las Malformaciones del Desarrollo Cortical.

Oliver Sacks y el síndrome de Charles Bonnet

25/ 12/ 09
Asa Mathat  en Flickr

Oliver Sacks y el síndrome de Charles Bonnet

En este v√≠deo el neur√≥logo Oliver Sacks presenta de forma magistral el caso de una paciente ciega que sufr√≠a alucinaciones visuales. Ella sab√≠a que no eran reales, pero estaba asustada, no sab√≠a qu√© le estaba pasando o si se estar√≠a volviendo loca. “Creo que s√© lo que tiene.” Le dijo Sacks: “Hay una forma particular de alucinaciones visuales que puede desarrollarse con el deterioro de la visi√≥n o la ceguera.” “Esto fue descrito por primera vez en el siglo XVIII, por un hombre llamado Charles Bonnet. Y usted padece el s√≠ndrome de Charles Bonnet. No tiene nada malo en su cerebro. A su mente no le pasa nada. Usted tiene s√≠ndrome de Charles Bonnet.”
Ella contest√≥: “D√≠gale a todas las enfermeras que tengo el s√≠ndrome de Charles Bonnet. No estoy loca. Ni tengo demencia. Tengo el s√≠ndrome de Charles Bonnet.”

Oliver Sacks, adem√°s de neur√≥logo y profesor de Medicina, es un conocido escritor, con nueve libros de gran √©xito a sus espaldas (El hombre que confundi√≥ a su mujer con un sombrero) y numerosos art√≠culos no s√≥lo en revistas cient√≠ficas sino tambi√©n populares como The New Yorker. Pero lo que realmente le convirti√≥ en un personaje conocido por el gran p√ļblico fue la adaptaci√≥n cinematogr√°fica de su novela Despertares, donde Robin Williams interpretaba a un joven Sacks que experimentaba con L-Dopa en un grupo de pacientes con encefalitis let√°rgica (inolvidable la interpretaci√≥n de Robert de Niro).

Criticado por algunos por ser mejor escritor que cl√≠nico o por no usar una metodolog√≠a demasiado cient√≠fica, Oliver Sacks es indudablemente uno de los m√°s importantes divulgadores m√©dicos de nuestro tiempo y en particular de la Neurolog√≠a. Su caracter√≠stica forma de presentar los casos centr√°ndose en las vivencias del paciente en forma de “an√©cdotas m√©dicas”, dice que ha sido inspirada por la tradici√≥n del siglo XIX y por el neuropsic√≥logo Alexander Luria.

La conferencia tuvo lugar hace casi un a√Īo en las TED talks de febrero de 2009. Tenemos que dar las gracias a nuestra lectora Mercedes que nos ha avisado de que estaba disponible online. En la p√°gina de las TED talks podr√°s encontrar otras conferencias geniales, y pr√≥ximamente publicaremos un art√≠culo con algunas de nuestras favoritas. Debajo del v√≠deo ten√©is una pesta√Īa que permite ver la charla con subt√≠tulos en espa√Īol.

F√ļbol es f√ļbol

25/ 12/ 09

Lo que el ojo no ve

En uno de sus textos breves Eduardo Galeano, gran escritor uruguayo, decía lo siguiente:

La historia del f√ļtbol es un triste viaje del placer al deber. A medida que el deporte se ha hecho industria, ha ido desterrando la belleza que nace de la alegr√≠a de jugar porque s√≠.
En este mundo del fin de siglo, el f√ļtbol profesional condena lo que es in√ļtil, y es in√ļtil lo que no es rentable. A nadie da de ganar esa locura que hace que el hombre sea ni√Īo por un rato, jugando como juega el ni√Īo con el globo y como juega el gato con el ovillo de lana: bailar√≠n que danza con una pelota leve como el globo que se va al aire y el ovillo que rueda, jugando sin saber que juega, sin motivo y sin reloj y sin juez.

El juego se ha convertido en espect√°culo, con pocos protagonistas y muchos espectadores, f√ļtbol para mirar, y el espect√°culo se ha convertido en uno de los negocios m√°s lucrativos del mundo, que no se organiza para jugar sino para impedir que se juegue. La tecnocracia del deporte profesional ha ido imponiendo un f√ļtbol de pura velocidad y mucha fuerza, que renuncia a la alegr√≠a, atrofia la fantas√≠a y prohibe la osad√≠a.

Por suerte todav√≠a aparece en las canchas, aunque sea muy de vez en cuando, alg√ļn descarado carasucia que sale del libreto y comete el disparate de gambetear a todo el equipo rival, y al juez, y al p√ļblico de las tribunas, por el puro goce del cuerpo que se lanza a la prohibida aventura de la libertad.

Hoy os presentamos un estupendo cortometraje realizado por el director asturiano Jos√© Bra√Īa sobre un texto original de Maxi Rodr√≠guez, que tambi√©n interpreta al protagonista principal. Tanto el gui√≥n como la realizaci√≥n y el trabajo interpretativo son excelentes (no os perd√°is la aparici√≥n estelar de Quini, que ye un mito). Despu√©s de verlo uno est√° seguro de que Eduardo Galeano nunca jug√≥ al f√ļtbol en El Pedroso.

Y, por cierto, feliz Navidad a todos.

M√ļsica en internet

24/ 12/ 09

M√ļsica en internet

Va a hacer 10 a√Īos que Napster comenz√≥ con el intercambio de m√ļsica por internet, poniendo patas arriba el mercado discogr√°fico. Un juicio por atentar contra los derechos de autor cerr√≥ las puertas de este servicio, pero no acab√≥ con el intercambio de archivos. Los usuarios migraron a otras redes como Ares Galaxy, Audiogalaxy, LimeWire, eMule, que cumpl√≠an funciones parecidas a Napster. Alguas de estas fueron desapareciendo, y durante estos a√Īos los usarios han ido saltando de una red a otra dependiendo de sus necesidades o de las modas, sin una clara red ganadora (probablmente eMule en m√ļsica y la red biTorrent en el intercambio de todos los dem√°s archivos). El caso es que todas estas redes se basan en el siguiente principio: un usuario comparte sus carpetas de m√ļsica, y a la vez es capaz de acceder a los archivos compartidos de los dem√°s usuarios de la red, descargando lo que desee al disco duro de su ordenador.

last.fm

last

En 2002 los ingleses de last.fm lanzaron un servicio revolucionario. Con la ayuda de un programa llamado audioscrobbler pod√≠an saber que m√ļsica estabas escuchando en tu ordenador, enviar esa informaci√≥n a la base de datos de last.fm, y al comprarala con las tendencias de otros usuarios era capaz de recomendar m√ļsica nueva para el oyente, de estilo similar a su m√ļsica favorita. Actualmente last es uno de los mayores servidores de m√ļsica en streaming (la canci√≥n no queda almacenada en nuestro disco duro) y hay versiones para todos los sitemas operativos, incluidas plataformas m√≥viles como el Android o el iPhone. Su principal ventaja es que permite conocer m√ļsica nueva de estilo parecido a la que nos gusta. La desventaja es que no podemos escuhar las canciones que queramos, es el equivalente a escuhar una emisora de radio con gustos afines a los nuestros. Una desventaja considerable y de reciente introducci√≥n es que para escuchar las radios ahora hace falta una suscripci√≥n premium de 3 euros al mes. La mejor herramienta para conocer nueva m√ļsica, con el tal√≥n de Aquiles de la suscripci√≥n de pago para escuchar m√ļsica. Te recomendamos que la uses en combinaci√≥n con Spotify.

spotify

spotify

El 7 de Octubre de 2008 Spotify cambi√≥ el mundo de la m√ļsica. Bueno, puede sonar algo excesivo, pero en 12 meses se ha extendido de forma espectacular, desplazando incluso a las redes de intercambio. Spotify te permite de forma gratuita, en tu propio ordenador (tambi√©n hay versi√≥n android y iPhone) escuchar la canci√≥n que quieras de su extenso cat√°logo, o la discograf√≠a de tu artista favorito disco a disco, a cambio de que cada 20 minutos “soportes” un corte de 20-30 segundos de publicidad. Existe una versi√≥n de pago sin publicidad, y la versi√≥n gratuita es s√≥lo accesible a trav√©s de invitaciones (o de atajos como √©ste).
Además permite crear listas de reproducción colaborativas, realmente fáciles de usar. Mediante un modelo de servicio a cambio de publicidad (igual que la televisión o google) spotify le está comiendo la tostada a gigantes como Apple y su tienda iTunes que siguen vendiendo sus canciones a 1 euro. Bajad y probad, y si puede ser dejádnos un comentario contando lo que os parece. Aquí os dejo una guía básica paso a paso de cómo instalarlo.

Cómo instalar spotify

spotify web

El primer paso es abrir vuestro navegador (si usas internet explorer te recomendamos pasarte de inmediato a firefox o chrome). Sigue √©ste enlace e introduce tus datos. Una vez que te hayas registrado escoge en la barra superior la opci√≥n download. Busca en la carpeta donde est√°n las descargas de tu navegador y abre el archivo que te has descargado. Sigue estas instrucciones. Cuando el programa est√© instalado y lo abras por primera vez te pedir√° tu nombre de usuario y contrase√Īa. Una vez que los introduzcas podr√°s disfrutar de todo el cat√°logo de Spotify. Introduce el nombre de cualquier canci√≥n que quieras en la barra de b√ļsqueda y a disfrutar.

Otras alternativas

Por si acaso Spotify no fuera suficiente para t√≠, y las funciones sociales de last.fm se te quedaran peque√Īas (vamos, que “yes un repunante”), tenemos otras opciones para t√≠. Rockola te ofrece sugerencias de canciones dependiendo de tu estado de √°nimo. La he usado menos que spotify y last.fm (que llevan sin apagarse meses en mi ordenador), pero me parece buena alternativa ahora que last.fm es de pago. Otros dos sitios que tiene su miga son listengo y deezer. Listengo tiene un cat√°logo enorme, y un mont√≥n de informaci√≥n y v√≠deos disponibles. Deezer lo pongo m√°s que nada porque tiene una aplicaci√≥n para smartphones (art√≠culo sobre android de camino) y eso se agradece, pero el cat√°logo es m√°s limitado. Resumiendo, pon Spotify en tu vida.

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